Menu
Odcinek 15
Jak łagodzić skutki stresu wywołanego kryzysem i dlaczego niepewność jest gorsza od gwarantowanej katastrofy.
Jak łagodzić skutki stresu wywołanego kryzysem i dlaczego niepewność jest gorsza od gwarantowanej katastrofy.
6 tygodni po pierwszym uderzeniu kryzysu spowodowanego wirusem Covid-19 na pierwszy plan wyłania się zjawisko niepewności i stres, który ta niepewność wywołuje.
Niepewność ta dotyczy wielu aspektów: czasu trwania epidemii, zdrowia naszych najbliższych, czy skutków finansowo-gospodarczych. Wynikiem tego, łącznie z trudnościami wynikającymi z konieczności odizolowania się, jest wzrost poziomu stresu, znacząco przekraczający poziom z poprzednich lat.
W piętnastym odcinku naszego podcastu to rozmowa o tym, jak łagodzić skutki stresu wywołanego kryzysem i dlaczego niepewność jest w naszej percepcji gorsza od gwarantowanej katastrofy.
Niepewność ta dotyczy wielu aspektów: czasu trwania epidemii, zdrowia naszych najbliższych, czy skutków finansowo-gospodarczych. Wynikiem tego, łącznie z trudnościami wynikającymi z konieczności odizolowania się, jest wzrost poziomu stresu, znacząco przekraczający poziom z poprzednich lat.
W piętnastym odcinku naszego podcastu to rozmowa o tym, jak łagodzić skutki stresu wywołanego kryzysem i dlaczego niepewność jest w naszej percepcji gorsza od gwarantowanej katastrofy.
Porozmawiamy m.in o:
- Najnowszych badaniach na temat tego, jak podniósł się poziom stresu i zmartwienia (ang. worry) u pracowników w wyniku pandemii Covid-19
- O tym, kiedy wąż pod kamieniem jest najbardziej stresujący (i poprzemy to badaniami brytyjskich naukowców).
- Praktycznych wskazówkach, jak radzić sobie z poczuciem niepewności u siebie i jak łagodzić skutki niepewności we własnym zespole.
Zapisz się do newslettera Modern Way to Lead i pobierz darmowe kompendium do odcinka, gdzie znajdziesz kluczowe treści z odcinka i linki do materiałów źródłowych.
Tak, chcę otrzymywać newsletter Modern Way to Lead i w tym celu podaję poniżej swoje dane.
015
Send download link to:
Jeżeli podoba Ci się nasz podcast i chcesz być na bieżąco, to zachęcamy do subskrypcji.
Dzięki temu pojawimy się co dwa tygodnie w Twojej aplikacji podcastowej, żeby towarzyszyć Ci we wszystkich tych momentach, kiedy masz czas nas słuchać.
Zależy nam również na Twojej opinii. Wszystkie komentarze, które otrzymujemy od naszych słuchaczy bardzo motywują nas do dalszej pracy nad podcastem.
Dodatkowo, dzięki Twojemu głosowi opublikowanemu w podcastowych aplikacjach, nasza audycja będzie bardziej widoczna w rankingach, a tym samym będziemy docierały do większej liczby odbiorców.
Zapraszamy również do dyskusji na naszym profilu LinkedIn: Modern Way to Lead.
Jak ocenić podcast w Apple Podcast na iPhonie lub iPadzie – krok po kroku.
- Otwórz aplikację Podcasty.
- Kliknij na ikonę Szukaj i wpisz Modern Way To Lead.
- Wybierz Modern Way To Lead z listy podcastów.
- Kliknij na przycisk Subskrybuj przy okładce naszego podcastu, aby być z nami na bieżąco.
- Aby ocenić nasz podcast przy pomocy gwiazdek i/lub napisać recenzję przejdź do sekcji
Oceny i recenzje.
- Kliknij, ile gwiazdek chcesz nam przydzielić (mamy nadzieję, że 5!).
- Aby napisać recenzję, kliknij przycisk Napisz recenzję.
- Kliknij na wyślij w prawym górnym rogu. To wszystko! Nie martw się jeśli nie zobaczysz Twojej recenzji od razu. To może chwilę potrwać.